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Nous avons le plaisir de vous retrouver 

Mardi 1 septembre à partir de 9h00

REPRISE

DE LA SAISON

2020 /21 

Le planning de la rentrée est dès à présent disponible !

Nous avons également adapté le studio pour respecter les gestes barrières imposés à ce jour afin de pratiquer votre activité en toute sécurité.

Port du masque obligatoire

Le corps

au coeur

de l'humain

Le Pilates est une méthode d'exercices progressifs, gym douce, conçue pour renforcer et ré-équilibrer la musculature, ré-aligner votre corps en renforçant les muscles posturaux profonds.

 

One Pilates vous propose les cours de Pilates de l'initiation (débutants) au niveau confirmé (avancé, gros matériel).

 

Situé à Valence dans la Drôme le studio se nourrit des bons réflexes et des bons mécanismes procurés par la méthode Pilates pour les transposer dans votre quotidien.

Pilates .  Matwork 1 .  Matwork 2 .  Matwork 3 . Coaching Pilates . Méthode Pilates . Bien-être.  Renforcement musculaire   

bouger

Si vous aussi vous aimez la diversité, les coachs qui surprennent, vous êtes au bon endroit.

SAISONS

AVEC PASSIONS

1

PROFESSEURS

DIPLÔMÉS

30h

HEURES DE COURS

PAR SEMAINE

95%

DE CLEINTS

SATIFAITS

6

Vos témoignages

“Depuis plus d'un an, je suis les cours de one Pilates : je prends pour la première fois plaisir à faire du sport Très bonne ambiance et très bon suivi..” 

—  Marianne, Bravo Stéphanie

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#onewomanpilates     #onepilatesvalence    #matworkonepilates

303 Avenue Victor Hugo - 26000 Valence  Tél. : 04 75 41 33 41

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