Nos 10 Commandements

Philosophie de vie et des règles au sein du studio du bonheur !​

1. De ton plus beau sourire, tu illumineras le Studio

Chez One Pilates c’est Good Vibes only ! Ici, on se nourrit d’ondes positives et on a la bonne humeur contagieuse. Quelque soit le cours, ou la pièce dans laquelle on se trouve, on fait battre le cœur du studio au rythme de la positive attitude.

2. Tes fessiers, tu bougeras

Pas le temps de niaiser, Chez One Pilates on se bouge (bien). Welcome là où la transpi est socialement acceptée et même encouragée. On ne regarde pas à la dépense calorique pour être en forme.

3. Tes compagnons, tu soutiendras

Stéphanie et Pauline sont des femmes de cœur. Elle attendent d’ailleurs de chaque personnes qu’elle soit bienveillante envers les autres, une main tendue après un dernier crunch un peu douloureux par exemple.

4. D’apprendre, jamais tu ne te lasseras

Rencontrer des One Woman d’horizons différents, tester de nouvelles postures ou encore gouter des brunchs originaux, la vie au studio est faite de surprises et de découvertes. Chaque jour est une nouvelle chance d’apprendre quels sont tes points forts, comment améliorer tes capacités posturales & physiques.

5. Respecter la vie en communauté, tu devras

Ce n’est pas parce que vos compatriotes de l’espèce humaine ont tous été désagréables avec vous dans la journée que vous devrez vous venger sur les One woman.

6. Du studio, tu prendras soin

L’humble demeure de One Pilates est votre casa, ce qui veut dire que vous devez en prendre soin comme de votre propre maison. Pas de chaussette qui traine…

7. De partager, tu t’empresseras

Avec tes compagnons comme sur les réseaux sociaux, la vie Chez One Pilates se partage et se like à 100%. Quoi de plus cool que d’être connectées les unes aux autres dans un même lieu ?

8. De vous amuser, tu privilégieras

One Pilates s’engage à faire de chaque pièce de son studio une parenthèse de plaisir et de rigolade. La vie est trop courte pour ne pas s’éclater même quand on fait du sport ;)

9. À t’aimer, tu devrais commencer

Chaque activité développée dans ce studio n’est finalement qu’une excuse pour que tu t’épanouisses selon ton propre rythme.

10. Aux brunch, tu participeras

Tout au long de l'année le studio propose des Brunch pour les différents événements et faits marquants une occasion de plus de partager et écahanger.